Nebe reikalo yra sakoma, kad maistas yra pats geriausias vaistas. Jeigu kasdieninėje savo mityboje gautume visų reikalingiausių vitaminų, aminorūgščių, geležies ir mineralų, būtinų sveikiems plaukams, nereikėtų išleisti daugybės pinigų brangioms plaukų priežiūros priemonėms ir procedūroms. Tad turime stengtis, kad šių elementų netrūktų mūsų racione. Tačiau ar žinome, kokie vitaminais yra geriausi ir naudingiausi mūsų plaukams? […]